现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法，使人的身体在减肥的同时受到伤害。怎么样才能健康减肥？
据空军总医院专家介绍，使用穴位埋线法可以健康、有效的减肥，是一种值得推广的减肥方法。此法是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。穴位埋线减肥法15天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦，非常适合工作繁忙的减肥人士。
这种方法是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，从而来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了爱美人士的植物神经和内分泌功能。
另外，穴位埋线可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。因此，空军总医院专家强调，埋线减肥减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这也正是穴位埋线减肥的最大优点。
与此同时，此方法还能兼治伴随肥胖出现的一些疾病，如痤疮、疲劳综合症、便秘、月经失调(月经周期过长、月经量过少或闭经)、性功能减退(女性性冷淡、男性阳萎、早泄)、高血压、高血脂、脂肪肝等。