功效越来越被认可的今天，、、加盟、足道、加盟连锁、连锁机构也红火起来。可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但时间太长则有害无益。
中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”。坚持用热水则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。同时可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。
但热水并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。特别是老年人，时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间足浴。足浴主要是保健，并没有治疗的作用。此外，很多人在使用器的时候，直接调到的功能，这不够科学。在做前，一定要先用热水泡脚，这样可以使气血循环加快，使肌肉、韧带放松，避免在时受伤。
足浴、、的功效已被广泛认可，但进行足浴、时还应根据自身条件，适度进行。