足浴是良好的卫生习惯，足浴能够清洁皮肤，能促进血液循环，加速肌体新陈代谢，活血化淤，调节人体内脏气血及解除疲劳的作用。但是，中老年人足浴应注意如下几点： 1、忌空腹时足浴。 2、忌餐后立即足浴。 3、忌水温过高。 4、忌用力搓擦皮肤。 5、忌在水中久泡。 6、忌用碱性强的肥皂或各种香波乳剂足浴。 7、忌在非流动水的大浴池足浴。 8、忌足浴过勤。 9、忌过度使用肥皂。 10、忌足浴当风。